膝蓋下脂肪体炎
- たつみ鍼灸院・整骨院
- 5月2日
- 読了時間: 4分
1. このようなお悩みはありませんか？
「軟骨が減っているせいだ」と言われたけれど、痛みの場所が少し違う気がしませんか？
膝をピンと伸ばし切った時に、お皿の下あたりがズキッと痛む
長時間歩いたり、立ちっぱなしでいると、膝の前面が重だるく痛くなる
階段の上り下りや、膝をつく動作でお皿の奥に違和感がある
膝のお皿のすぐ下が腫れているように見えたり、押すと強い痛みがある
膝が最後まで伸びきらず、無理に伸ばそうとすると抵抗感がある
2. 膝の「クッション」が悲鳴を上げている？
膝のお皿（膝蓋骨）のすぐ下には、**「膝蓋下脂肪体」**という、関節の動きをスムーズにするための座布団のような組織があります。
痛みのセンサーが集中している場所
実は、膝の組織の中で最も痛みを感じやすいと言われているのが、この脂肪体です。 本来は柔らかい組織ですが、炎症を繰り返すと硬くなり（線維化）、膝を伸ばした時に関節の間に「挟み込まれる」ようになります。これが激しい痛みの正体です。
なぜ脂肪体が硬くなるのか
原因は使いすぎだけではありません。
反張膝（膝が伸びすぎている姿勢）:
常に脂肪体が圧迫され続け、慢性的な炎症を招きます。
骨盤の歪みと重心のズレ:
骨盤の後傾や、足首の硬さ等により、 重心が後ろに寄ることで、膝の前面に過度なストレスがかかり続けます。
3. たつみ鍼灸院・整骨院が選ばれる理由
脂肪体の痛みは、マッサージだけではなかなか改善しません。当院では「硬くなった組織」と「姿勢」の両方にアプローチします。
「脂肪体」に特化した物理療法:
手技では届かない関節の奥深くにある脂肪体に対し、科学的根拠に基づいた最新機器を使用します。
姿勢分析による根本原因の特定:
なぜ膝に負担が集中しているのか、猫背や反り腰、足首の硬さまで含めて全身をチェックします。
痛みを恐れない体作り:
痛みを避けて筋肉が衰えると、さらに脂肪体が挟まりやすくなります。安全に動かせ
る状態へ導きます。
4. 膝蓋下脂肪体炎を解消するための施術メニュー
① 硬くなったクッションを解きほぐす「UST-770 & ES-5000」
UST-770（超音波）:
1秒間に数百万回の微細振動と温熱効果を深部の脂肪体に届けます。硬くなってしまった（線維化した）脂肪体を柔らかくし、挟み込みによる痛みを軽減させます。
ES-5000（特殊電気）:
痛みのセンサーが過敏になっている脂肪体周りの神経を落ち着かせます。深部への電気刺激で炎症を素早く抑えます。
② 周辺筋肉の緊張を緩和する「鍼灸施術」
膝蓋下脂肪体と連動して動く太ももの筋肉（大腿四頭筋）や、膝裏の緊張を鍼で緩和します。筋肉がスムーズに動くことで、脂肪体の逃げ道を作り、挟み込みを防止します。
③ 膝の通り道を整える「アクチベータ矯正」
お皿の動きが悪くなると脂肪体が挟まりやすくなります。アクチベータによるソフトな矯正でお皿（膝蓋骨）や膝関節の適合性を整え、スムーズな曲げ伸ばしをサポートします。
④ 「伸びすぎ膝」を改善する「猫背矯正（ストレッチポール）」
ストレッチポールを用いて全身のバランスを整えます。重心を正しい位置に戻し、膝が後ろに反りすぎる（反張膝）のを防ぐことで、脂肪体への物理的な圧迫を根本から取り除きます。
⑤ 膝を支える力を再起動「楽トレ」
脂肪体が関節内にスムーズに収納されるには、膝周りの細かいインナーマッスルの働きが不可欠です。楽トレで体幹と下肢の安定性を高め、再発しない歩行フォームを定着させます。
5. お問い合わせ・アクセス
「軟骨のせいだ」と諦める前に、膝のクッションをケアしてみませんか？ 大村市のたつみ鍼灸院・整骨院は、あなたの膝の痛みの『本当の原因』に向き合い、全力でサポートします。
住所: 長崎県大村市古賀島町1805-2たつみ鍼灸院・整骨院
アクセス: 駐車場完備
ご予約: お電話またはLINEにて承ります（当日予約可）
Tel:0957-40-0772
