腱板損傷・断裂（腕を上げる時の痛み・肩の筋力低下)
- たつみ鍼灸院・整骨院
- 5月8日
- 読了時間: 3分
1. このようなお悩みはありませんか？
「ただの五十肩だろう」と放置していると、損傷が広がり、日常生活がさらに困難になる場合があります。
腕を特定の角度まで上げると、肩の奥に「ズキッ」と鋭い痛みが走る
腕を上げる時に力が入りにくく、自分の意思に反して腕が落ちてしまう
夜寝ている時に肩が痛み、寝返りを打つのが辛い（夜間痛）
洗濯物を干したり、高いところの物を取ったりする動作が不自由である
病院で「腱板が傷んでいる」「断裂している」と言われたが、手術以外の保存療法を探している
2. なぜ、肩のインナーマッスルが傷つくのか？
肩関節の奥には、肩を支える4つの筋肉の腱が集まった
「回旋筋腱板（かいせんきんけんばん）」(ローテーターカフ)があります。
棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋
ローテーターカフは腕を上げたり下げたりする際に、肩甲骨と上腕骨頭がずれないよう、安定することに働きかけます。
摩耗と挟み込みのメカニズム
腱板損傷は、転倒などの怪我だけでなく、加齢による変性や日常的な「使いすぎ」でも起こります。 特に、猫背や巻き肩の状態では、肩の骨の隙間が狭くなり、腕を動かすたびに腱板が骨に挟み込まれます（インピンジメント）。この繰り返される摩擦が、腱を少しずつ毛羽立たせ、最終的に損傷や断裂へと繋がってしまうのです。
3. たつみ鍼灸院・整骨院が選ばれる理由
私たちは、傷ついた組織のケアと「肩に負担をかけない骨格作り」を同時に行います。
徹底した鑑別と分析: 五十肩との違いを明確に見極め、損傷の程度に合わせた無理のない施術計画を立てます。
「組織修復」を促す最新設備: プロのアスリートも導入している最先端の機器で、手技では届かない深部の組織へアプローチします。
大村市に根ざした「伴走型」ケア: 痛みを取るだけでなく、お一人おひとりの生活背景に合わせたリハビリと指導を徹底しています。
4. 早期改善・根本改善のための施術メニュー
① 損傷部位を直接ケア「UST-770 & ES-5000」
UST-770（超音波）: 1秒間に数百万回の微細振動を届け、血流の乏しい腱の修復を科学的に促進します。硬くなった組織を柔らかくする効果も高く、可動域の改善を早めます。
ES-5000（特殊電気）: 立体的な電気刺激で深部の神経に働きかけ、激しい痛みを即座に緩和。炎症を鎮め、組織の回復をバックアップします。
② 肩甲骨を解放する「猫背矯正（ストレッチポール）」
肩関節の動きは、土台である肩甲骨と背骨に依存しています。ストレッチポールを用いた矯正で、縮こまった胸の筋肉を広げ、肩の「通り道」を確保。腱板がこれ以上挟み込まれない環境を整えます。
③ 深層筋の緊張を解く「鍼灸施術」
腱板を構成する筋肉（棘上筋や棘下筋など）に直接アプローチ。しびれや痛みの原因となる深い層の緊張をピンポイントで緩め、肩周りの血流を劇的に改善します。
④ 関節のセンサーを整える「アクチベータ矯正」
肩だけでなく、連動する首や背骨の関節を調整します。ボキボキしない振動刺激で神経バランスを整え、スムーズな腕の動きを取り戻します。
⑤ 良い姿勢をキープする「楽トレ」
肩を支えるのは、お腹周りや背中のインナーマッスルです。楽トレで身体の軸を安定させることで、肩に頼りすぎない動作が身につき、再発の不安を解消します。
5. アクセス・お問い合わせ
「痛みで諦めない人生を共に。」 大村市のたつみ鍼灸院・整骨院は、あなたの肩の痛みの『真の原因』に向き合い、再び自由に動かせる日常を最新の技術で取り戻します。
住所: 長崎県大村市古賀島町1805-2たつみ鍼灸院・整骨院
アクセス: 駐車場完備
ご予約: お電話またはLINEにて承ります（当日予約可）
Tel:0957-40-0772
