外反母趾（足の親指の付け根の痛み・歩く時の痛み）

1. このようなお悩みはありませんか？

• 歩くたびに、足の親指の付け根がズキズキと痛む

• 親指の付け根の骨が出っ張ってきて、靴に当たると激痛が走る

• 足の裏（特に人差し指の付け根あたり）にタコやウオノメができやすく、歩くと痛い

• 最近、足の親指が人差し指の方にどんどん曲がってきたように感じる

• 将来的にさらに変形が進んで、自分の足で歩けなくなるのではないかと不安

2. なぜ、足の親指が曲がって痛むのか？

外反母趾は、足の親指（母趾）が人差し指側に曲がり、付け根の関節が外側に突き出て炎症を起こす状態を指します。

「足のアーチ」の崩れと痛みのメカニズム

外反母趾の始まりは親指ではなく、足の裏の「横アーチ」の低下（開張足）、「内側縦アーチ」の低下(偏平足) が、主な原因として挙げられます。

本来、足の裏はクッションのようにドーム状のアーチを描いていますが、これが潰れてベタッと広がると、歩くたびに親指の付け根へ異常な横圧力と摩擦がかかるようになります。症状が軽いうちは、長時間歩いた後に痛む程度で、支障はそこまで感じられない方が多いです。症状は進行していくものになります。摩擦が繰り返されることで、関節の袋や腱に強い炎症が起き、少し動いただけでも痛みを伴うこともあります。

外反母趾には、靭帯性外反母趾、仮骨性外反母趾、混合性外反母趾など、複数の種類があります。

根本的な原因：アーチを潰す要因

先ほど、開帳足や、偏平足などのアーチの状態によって外反母趾が引き起こされると記載しました。では、アーチがつぶれる要因は何が考えられるかを記載していきます。

1.ヒールなどのつま先が狭い靴

ヒールやサイズの合わない靴を履き続けることにより、前方に体重が乗りやすい状態になります。横アーチが圧迫され潰されてしまい開帳足につながっていきます。

足の裏に負担のかかりやすい靴の場合、偏平足につながります。

2.運動不足や長時間の立ちっぱなし

運動不足で筋力の低下が起こることにより、足のアーチを保持することにがきなくなることも要因の一つになります。

長時間の立ちっぱなしも足の裏に負担をかけることになり、耐えきれなくなり、アーチがつぶれてきます。

3. たつみ鍼灸院・整骨院が選ばれる「根拠」

当院では、足元から全身のバランスを整えるアプローチを行います。

• 重心・歩行分析: なぜあなたの足のアーチが潰れてしまったのか、骨盤の傾きや歩き方の癖まで含めて徹底的に原因を究明します。

• 最新鋭の物理療法による最速消炎: 靴に当たって赤く腫れた親指の付け根の激しい痛みに対し、プロの現場でも使われる最新機器で安全かつ早期の除痛を目指します。

• 一生自分の足で歩くための「伴走型」ケア: 柔道整復師・鍼灸師の国家資格保持者が、痛みの緩和から、アーチを取り戻すセルフケアまで丁寧に指導し、あなたと共に歩みます。

4. 痛みを解消し、快適に歩くための施術メニュー

① 付け根の激しい炎症と痛みを鎮める「UST-770 & ES-5000」

• UST-770（超音波治療器）: 1秒間に数百万回の微細振動と温熱効果が、靴との摩擦で硬層化し、炎症を起こしている親指の関節深部に直接届きます。組織の修復を早め、歩く時のズキッとする痛みを劇的に緩和します。

• ES-5000（特殊電気療法）: 立体的な特殊電気刺激により、過敏になっている足の神経の興奮を落ち着かせ、歩行時の痛みを早期にブロックします。

② 足首と足の骨の並びを整える「アクチベータ矯正」

足の裏には小さな骨がたくさん集まっています。アクチベータによるソフトな振動刺激で、潰れてしまった足の骨（足根骨など）や足首の関節をミリ単位で微調整。足本来のクッション機能（アーチ）が働きやすい骨格構造へリセットします。

③ 足裏の筋肉を柔軟にする「鍼灸施術」

足のアーチを支える「足底腱膜」や、親指を引っ張ってしまっている足裏・すねの深層筋肉に直接アプローチします。鍼で血流を一気に促進し、硬くなった筋肉を緩めることで、親指にかかる牽引力を和らげます。

5. アクセス・お問い合わせ

「痛みで諦めない人生を一緒に。」 足元の歪みは、膝や腰の痛みなど全身の不調へと繋がっていきます。「もう変形しているから…」と諦める前に、まずはご相談ください。大村市のたつみ鍼灸院・整骨院は、あなたが再び快適に、笑顔で歩める毎日を最新の技術で全力サポートします！

• 住所: 長崎県大村市古賀島町1805-2たつみ鍼灸院・整骨院

• アクセス: 駐車場完備

ご予約: お電話またはLINEにて承ります（当日予約可）

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